Ácido hialurónico, retinol y vitamina C: cuándo y cómo usar cada uno

Estos tres ingredientes están en boca de todos, pero usarlos mal puede irritar tu piel o hacerlos inefectivos. Aquí va la guía clara.

Ácido Hialurónico: Es un humectante poderoso que atrae y retiene la humedad. Apto para todo tipo de piel, incluso la grasa. Se usa mañana y noche, sobre la piel ligeramente húmeda para potenciar su efecto. No tiene contraindicaciones.

Vitamina C: Antioxidante que ilumina, unifica el tono y protege contra el daño ambiental. Se usa por la mañana, antes del protector solar. Guárdala en un lugar oscuro y fresco porque se oxida con la luz. Si tu sérum se vuelve naranja oscuro, tíralo.

Retinol: El activo antienvejecimiento más estudiado. Acelera la renovación celular, reduce arrugas y manchas. Siempre de noche, siempre con protector solar al día siguiente. Empieza con concentraciones bajas (0.1% - 0.3%) dos veces por semana y aumenta gradualmente.

¿Se pueden combinar? Vitamina C + ácido hialurónico: perfecta combinación matutina. Retinol + ácido hialurónico: ideal para la noche, el hialurónico compensa la sequedad del retinol. Vitamina C + retinol juntos: evítalo, pueden irritar.

Paciencia: los resultados visibles llegan entre las 4 y 12 semanas.